L’estiu està tocant a la porta i malgrat la crisi del coronavirus, ja estem a punt de deixar enrere l’estat d’alarma i començar la “nova normalitat”. També, amb la proximitat de l’estiu hi ha una expressió que copsa la televisió, xarxes socials i en el nostre propi entorn: l'”operació biquini”.

Es diu que l'”operació biquini” és la combinació de la dieta i exercici que uns mesos o setmanes abans de l’estiu comencem per poder lluir el nostre cos a la platja o la piscina. Una “obligació” que generalment es centra en les dones, però que en els darrers anys ja s’associa als homes.

En tot cas, sigui a qui sigui a qui va dirigida, resulta una expressió molt passada de moda, sexista i que ens esclavitza a complir uns estereotips físics, fruit del bombardeig que durant anys hem rebut del que ha de ser un cos perfecte.

A l'”operació biquini” també s’hi uneixen les dietes miracle i altres formes fàcils, que no efectives, per perdre pes. Generalment, o no funcionen o poden tenir un efecte rebot en el nostre cos. I és que al final, el més important és tenir una alimentació i vida saludable, acceptar-se com un és i, sobretot, ser feliç.

Però per desmuntar definitivament la xacra de l'”operació biquini”, la nutricionista Cristina Moreno ens explicarà d’on sorgeix aquesta moda i les recomanacions per lluir el nostre cos tot l’any (siguem com siguem).

ilerdent

FER UN COMENTARI

Please enter your comment!
Please enter your name here

Teleponent t'informa que les dades de caràcter personal que ens proporcions omplint el present formulari seran tractades per Mediaponent, SL (Teleponent) com a responsable d'aquesta web. La finalitat de la recollida i tractament de les dades personals que et sol·licitem és per gestionar els comentaris que realitzes en aquest bloc. Legitimació: Consentiment de l'interessat. • Com a usuari i interessat t'informo que les dades que em facilites estaran ubicats en els servidors de Siteground (proveïdor de hosting de Mediaponent) dins de la UE.Veure política de privacitat de Siteground. (Https://www.siteground.es/privacidad.htm). El fet que no introdueixis les dades de caràcter personal que apareixen al formulari com a obligatoris podrà tenir com a conseqüència que no atendre pugui la teva sol·licitud. Podràs exercir els teus drets d'accés, rectificació, limitació i suprimir les dades en direcció@teleponent.cat així com el dret a presentar una reclamació davant d'una autoritat de control. Pots consultar la informació addicional i detallada sobre Protecció de Dades a la pàgina web: https://www.teleponent.cat/politica-de-privacitat/, així com consultar la meva política de privacitat.