activitat fisica

L’Ajuntament de Lleida ha iniciat aquest mes de març un calendari de càpsules d’activitat física a l’aire lliure per a persones sènior.

La iniciativa té una doble finalitat: d’una banda, fer exercici en espais exteriors de la ciutat, com places i jardins, per anar recuperant l’activitat que s’havia aturat per la pandèmia, i d’altra banda, incorporar rutines en aquest col·lectiu, que després poden fer a casa pel seu compte. Es tracta d’una programació variada, que inclou estiraments i musculació, entre altres.

verifruit
Printlleida

L’àrea de promoció de les persones sènior, de la Regidoria de Persones, Comunitat i Agenda 2030, i la Regidoria d’Esports i Activitats Física han promogut aquests tallers gratuïts per a persones grans per als mesos de març, abril i maig, aprofitant que arriba el bon temps. Es faran 4 torns, de 3 setmanes cadascun, i seguint les indicacions de seguretat i protecció (utilització de mascareta, distàncies de seguretat, exercicis individuals i sense utilització de materials) que marquen els protocols de la covid-19.

En aquest sentit, l’aforament s’ha limitat a 5 persones participants i la professora. Els espais triats per realitzar l’activitat s’han distribuït de manera que cada dia de la setmana es fa un taller a un barri o zona diferent per arribar al màxim de persones.

L’horari dels tallers és de 10.30 h a 11.30 h i es fa a:
-Dilluns: Mariola (c/ de La Mercè ).
-Dimarts: Cappont: Camps Elisis (a la Glorieta)
-Dimecres: Pardinyes: la Mitjana (a l’entrada del parc)
-Dijous: Balafia-Secà: Bosc urbà
-Divendres: zona centre-Mariola: plaça de Victor Siurana (a la Universitat, als jardins davant del Rectorat)

L’activitat és gratuïta, amb inscripció prèvia. El primer torn ja està complet, però les inscripcions als següents estan obertes fins esgotar les places. Per fer-ho, es pot contactar al tel. 973 700 349 de l’àrea de Promoció de les Persones Sènior.

ilerdent
Sant Jordi 2021

FER UN COMENTARI

Please enter your comment!
Please enter your name here

Teleponent t'informa que les dades de caràcter personal que ens proporcions omplint el present formulari seran tractades per Mediaponent, SL (Teleponent) com a responsable d'aquesta web. La finalitat de la recollida i tractament de les dades personals que et sol·licitem és per gestionar els comentaris que realitzes en aquest bloc. Legitimació: Consentiment de l'interessat. • Com a usuari i interessat t'informo que les dades que em facilites estaran ubicats en els servidors de Siteground (proveïdor de hosting de Mediaponent) dins de la UE.Veure política de privacitat de Siteground. (Https://www.siteground.es/privacidad.htm). El fet que no introdueixis les dades de caràcter personal que apareixen al formulari com a obligatoris podrà tenir com a conseqüència que no atendre pugui la teva sol·licitud. Podràs exercir els teus drets d'accés, rectificació, limitació i suprimir les dades en direcció@teleponent.cat així com el dret a presentar una reclamació davant d'una autoritat de control. Pots consultar la informació addicional i detallada sobre Protecció de Dades a la pàgina web: https://www.teleponent.cat/politica-de-privacitat/, així com consultar la meva política de privacitat.