onada de calor

L’Ajuntament de Lleida aconsella extremar les precaucions davant l’onada de calor. A partir d’avui la Paeria activa el Pla d’actuacions per prevenir-ne els efectes sobre la salut al municipi de Lleida.

L’alcaldessa accidental, Sandra Castro, ha insistit en les recomanacions per minimitzar els efectes de les temperatures extremes, superant els 38,6 ºC, que es preveuen registrar a Lleida i ha recordat també que es pot fer ús dels espais verds de la cuitat durant els dies de l’onada de calor com a refugis climàtics, així com d’altres espais habilitats com a refugis com centres cívics.

L’ajuntament recomana l’ús dels espais verds de la ciutat durant les jornades més caloroses de l’estiu, ja que presenten condicions d’ombra, vegetació i ventilació que ofereixen un microclima més agradable.

Es disposa de set parcs o àrees verdes considerats com a refugis climàtics, que són els dels Camps Elisis, Parc Joan Oró, Plaça de les Magnòlies, La Mitjana, l’Arborètum, la plaça Maria Rúbies i l’Espai de les Moreres, a la Mariola.

A més, hi ha una altra dotzena de rambles, avingudes i espais verds recomanats per al passeig, per la seva cobertura arbòria i orientació respecte a la insolació, distribuïts pels diferents barris, així com els centres cívics de Balàfia, Mariola, Cappont, Democràcia i el Secà de Sant Pere.

Castro ha comentat que, entre altres mesures, els i les treballadores de les empreses i fundacions que fan manteniment de jardineria, aquests dies d’onada de calor, passaran al matí els torns de tarda per protegir el personal.

S’activaran voluntaris de Protecció Civil perquè puguin donar suport i atenció a persones vulnerables en cas que sigui necessari. A través de la Regidoria de Persones, Comunitat i Agenda 2030 s’intensificaran les trucades a les persones més fràgils mitjançant els serveis assistencials en l’àmbit domiciliari recordant les indicacions de prevenció enfront una onada de calor (SAD i TAD).

També per part dels equips bàsics d’atenció primària i d’atenció a la infància i de l’alberg municipal es fa un seguiment individualitzat de les persones vulnerables que s’han censat.

Es recomana a la població de Lleida i en especial a la més vulnerable a aquest risc: persones majors de 75 anys, malalts crònics, persones discapacitades físiques/psíquiques, indigents, així com persones que queden desemparades i exposades directament als efectes de la calor que segueixin les indicacions corresponents.

L’Ajuntament de Lleida, a través de la Regidoria de Salut, ha realitzat aquest estiu un vídeo informatiu davant l’arribada dels mesos més calorosos de l’any, per a protegir-se de les altes temperatures, que poden ser perjudicials per a la nostra salut.

Si ens trobem a casa, és important controlar la temperatura, tancant les persianes i obrint les finestres a la nit per refrescar el pis. També és important dutxar-se amb aigua freda i climatitzar les habitacions amb ventiladors i/o aire condicionat, així com hidratar-se amb regularitat.

Quan ens trobem al carrer, hem d’evitar el sol directe i és convenient fer ús de la protecció solar, així com dur gorra o barret i roba lleugera. S’aconsella caminar i descansar en llocs frescos i amb ombra, així com no oblidar portar aigua i beure sovint.

Si ens veiem obligats a circular en cotxe, els consells de la Regidoria de Salut de l’Ajuntament de Lleida és que ho fem intentant evitar els trajectes durant les hores de més sol, portar líquid per hidratar-nos, descansar en els trajectes llargs i, sobretot, no deixar infants i persones grans dins els vehicles amb les finestres tancades.

-Es continua recomanant a la població de Lleida i en especial a la més vulnerable a aquest risc: persones majors de 75 anys, malalts crònics, persones discapacitades físiques/psíquiques, indigents, així com persones que queden desemparades i exposades directament als efectes de la calor que segueixin les indicacions següents:

Fresca a casa:

-Tanqueu les persianes quan hi toca el sol.
-Obriu les finestres durant la nit.
-Estigueu-vos a les zones més fresques.
-Refresqueu l’ambient amb ventiladors, aire condicionat, etc.
-Si no teniu aire condicionat, mireu de passar com a mínim dues hores al dia en llocs climatitzats (centres comercials, casals, cinemes, etc.)

Busqueu l’ombra al carrer:

-Eviteu sortir al migdia, quan fa més calor.
-Porteu una gorra o un barret i utilitzeu roba lleugera i que no sigui ajustada.
-Mulleu-vos una mica la cara i la roba.
-Vigileu en els trajectes amb cotxe durant les hores de més sol.
-Limiteu l’activitat física intensa.

Molta aigua:

-Beveu aigua i sucs de fruita.
-Refresqueu-vos sovint.
-No prengueu begudes alcohòliques.
-Eviteu els menjars molt calents.

ilerdent

FER UN COMENTARI

Please enter your comment!
Please enter your name here

Teleponent t'informa que les dades de caràcter personal que ens proporcions omplint el present formulari seran tractades per Mediaponent, SL (Teleponent) com a responsable d'aquesta web. La finalitat de la recollida i tractament de les dades personals que et sol·licitem és per gestionar els comentaris que realitzes en aquest bloc. Legitimació: Consentiment de l'interessat. • Com a usuari i interessat t'informo que les dades que em facilites estaran ubicats en els servidors de Siteground (proveïdor de hosting de Mediaponent) dins de la UE.Veure política de privacitat de Siteground. (Https://www.siteground.es/privacidad.htm). El fet que no introdueixis les dades de caràcter personal que apareixen al formulari com a obligatoris podrà tenir com a conseqüència que no atendre pugui la teva sol·licitud. Podràs exercir els teus drets d'accés, rectificació, limitació i suprimir les dades en direcció@teleponent.cat així com el dret a presentar una reclamació davant d'una autoritat de control. Pots consultar la informació addicional i detallada sobre Protecció de Dades a la pàgina web: https://www.teleponent.cat/politica-de-privacitat/, així com consultar la meva política de privacitat.